健身运动前要先做15～30分钟的准备运动（）

A、体位舒适，情绪稳定

B、了解其注意事项及配合要点

C、测量前有吸烟、运动、情绪变化等，应休息15～30分钟后再测量

D、立即可以测量

A、心血管病高危、＞40岁很少运动者，参加较大运动量锻炼前应先做心电图运动试验

B、慢性病人，在没有急性/严重并发症、病情稳定的状态下运动，一定要适度

C、运动循序渐进，运动量由小到大，掌握适度

D、提倡“双手拄杖越野行走”，增加上肢、肩、背、腰部运动，减轻下肢负担，保护膝关节

E、超重、肥胖者应坚持每周至少10次、每次20～30分钟中等强度的有氧运动

A、充分宣教：班级或户外环境中有什么危险因素，不能摸，不能爬

B、做剧烈户外运动之前，先检查鞋子是否合适；做好热身准备运动；向幼儿宣教注意事项

C、间隔距离要保持，避免相撞

D、知道第二天要进行剧烈运动的，提前提醒家长准备合适的鞋子

E、可以让学生离开老师的视线自由活动

A、跑步后，要立刻停下来休息

B、跑步后，要及时拉伸身体韧带和肌肉

C、跑步前，要先做热身活动，避免运动过程受伤

D、跑步后，要注意保暖，避免感冒

A、为防止呕吐，建议采样前2小时不要进食

B、采样前30分钟内请勿吸烟、饮酒

C、在采集咽拭子时检测者头后仰，张口发出啊音

D、检测者要戴好口罩，保持1米以上距离，请勿拥挤

E、采集完样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手（请勿随地丢弃医疗垃圾或是吐痰）

F、如果选择的是鼻拭子，在采集拭子前应告知采集人员是否鼻中隔弯曲及鼻腔手术史

A、学校做好提前返校准备，组织幼儿提前返校

B、学校要落实教职工、学生及其家人返校前14天的身体健康状况

C、学校无关人员，登记后可以进入校园

D、疫情解除前校园做先好幼儿园疫情防控应急演习

A、30分钟

B、2小时

C、6-8小时

D、12小时

A、喂奶前15~30分钟

B、喂奶前30~45分钟

C、喂奶后15~30分钟

D、喂奶后30~45分钟

A、5～10分钟

B、10～15分钟

C、15～20分钟

D、20～30分钟

E、25～30分钟