是
否
第1题
A、要领
B、动作
C、程序
D、方法
第2题
A、动作示范
B、讲解动作要领
C、语言反馈信息
D、视觉反馈信息
第3题
A、头要顶
B、胸要紧
C、肩要沉
D、腕要柔
第4题
A、缓慢均匀的重力牵拉
B、持续均匀的轻微力量牵拉
C、拨伸时方向不可限制
D、动作缓慢,柔和,均匀,持续牵拉
第5题
A、讲解、示范,明确动作要领
B、适当提早吸气的时间
C、加强呼吸练习,消除不良心理
D、强调推水结束后转头吸气
第6题
B、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型
C、减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多
D、提早收手时间
第7题
第8题
第9题
第10题
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