A、提倡在家吃饭,学习少盐烹饪知识和技能,培养全家清淡口味和习惯
B、小小盐勺用起来,家庭用盐要限量
C、不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐
D、从小培养儿童清淡口味,少吃高盐零食
E、家有老年人,高血压、心血管疾病以及肾脏病的病人,更应提倡合理少盐膳食
F、在外就餐或点外卖主动要求低盐口味,优选低盐菜品,注意荤素搭配
第1题
A、提倡在家吃饭,学习少盐烹饪知识和技能,培养全家清淡口味和习惯
B、小小盐勺用起来,家庭用盐要适量
C、不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐
D、从小培养儿童清淡口味,少吃高盐零食
E、在外就餐或点外卖主动要求低盐口味,优选低盐菜品,注意荤素搭配
第2题
A、膳食总体要平衡,什么都吃,品种要多、颜色要多,谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B、选择优质蛋白,要摄入足够的优质蛋白,蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C、摄入脂肪含量高的食物,高油高盐
D、多饮酒,多抽烟
第4题
A、黄山怪石、青松千姿百态,真是,令人赞叹不已。
B、在昨天的东亚运动会上,刘翔在男子110米栏决赛中,以13秒22夺冠,赢得年底收官战。
C、这精神,这心态,固然其志可嘉,,但冷静视之,在实际生活中,进入老年多注重日常起居、饮食调节,适度锻炼,心理平衡,修身养性往往更值得提倡。
D、范增在艺术上,开创了“新古典主义”艺术先河。