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劳逸结合，每天保证5～6小时睡眠（）

是

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发布时间：2022-10-31

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第1题

劳逸结合，每天保证5～6小时睡眠（）

是

否

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第2题

学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（)。

A、5—6小时

B、7—8小时

C、9—10小时

D、4—5小时

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第3题

劳逸结合，每天保证10~11小时睡眠（）

是

否

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第4题

保持规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动以增强抵抗力,及时调整负面情绪。以上做法是否正确（）

是

否

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第5题

中学生每天至少要保证8小时以上的睡眠时间（）

是

否

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第6题

中职生每天至少要保证7-8小时的睡眠时间（）

是

否

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第7题

成人每日睡眠时间不应少于6小时，病人应适当延长睡眠休息时间，来达到养生效果（）

是

否

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第8题

病区医用冰箱保存温度为2-8℃，药品避免与冰箱内壁相接触，每天2次检查并记录，检查间隔时间应该大于6小时，每天用500mg/L的有效氯液擦拭（）

是

否

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第9题

每台冰箱均应配有温度计，每天上午和下午各1次（间隔不少于6小时）观察冰箱内的温度及其运转情况，并填写"冷链设备温度记录表（）

是

否

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第10题

每天班级需要的环境音乐包含：入园音乐、工作背景音乐、就餐音乐、睡眠音乐、起床音乐、离园音乐（）

是

否

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第11题

使用8/16断食法：每天的进餐时间控制在8小时之内，也就是八小时内吃完1日3餐，其他16小时（包括睡眠）不进食，但仍旧避免高糖高热量的饮食（）

是

否

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