A、10
B、15
C、20
D、30
第1题
是
否
第2题
第3题
A、选择适宜的活动方式
B、循序渐进,持之以恒
C、运动时间:老年人运动时间以每天1~2次,每次30分钟左右
D、最佳运动时间为每天的6 : 00~7 : 00
E、一天运动总时间不超过2小时为宜
第4题
第5题
A、关节
B、心脏
C、腰部
D、肺部
第6题
A、训练闭颌
B、训练闭唇
C、训练舌部运动
D、训练面部运动
E、改善呼吸控制
第7题
第8题
第9题
第10题
A、1
B、1.25
C、1.5
D、1.75
第11题
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