A、选择适宜的活动方式
B、循序渐进,持之以恒
C、运动时间:老年人运动时间以每天1~2次,每次30分钟左右
D、最佳运动时间为每天的6 : 00~7 : 00
E、一天运动总时间不超过2小时为宜
第1题
第2题
A、全面性原则
B、 审慎性原则
C、有效性原则
D、独立性原则
第3题
A、全面原则
B、层次原则
C、及时原则
D、公平原则
E、真实原则
第4题
A、真实性原则
B、及时性原则
C、易得性原则
D、完整性原则
第5题
是
否
第6题
A、民主性原则
B、最优化原则
C、科学性原则
D、合法性原则
E、逻辑性原则
第7题
A、Ⅰ、Ⅱ
B、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ
C、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ
D、Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
第8题
A、责权利相结合的原则
B、全面成本控制原则
C、成本最优化原则
D、动态控制原则
第9题
肌肉适能训练应遵循的原则有()。
A、持续训练原则
B、超载原则
C、渐增负荷原则
D、特殊性原则
E、训练部位与顺序原则
第10题
A、公开
B、公正
C、公平
D、民主
第11题
A、准确真实原则
B、公正平等原则
C、效率优先原则
D、双向选择原则
E、信息公开原则
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