更多“瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人……”相关的问题
第1题
哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系,哈达瑜伽重在体式和制气,王瑜伽偏于意念和调息()
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第2题
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
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第3题
瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。()
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第4题
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
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第5题
HATHAYOGA(哈达瑜伽)中,Ha意为太阳呼吸,THA意为月亮呼吸,表示相反能量的结合,保持阴阳平衡的实践,因此,它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。()
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第6题
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
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第7题
瑜伽有多重体系,归纳起来大致有以下几种:王瑜伽(拉桀瑜伽)、业瑜伽(实践瑜伽)、智瑜伽(吉纳纳瑜伽)、信仰瑜伽(爱心瑜伽)、哈塔瑜伽(力的瑜伽,珂陀瑜伽)、昆达利尼瑜伽(蛇王瑜伽)等。()
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第8题
根据研究结果,现代学者将瑜伽的发展大体上划分为五个时期,即:原始瑜伽、前古典瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近现代瑜伽()
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第9题
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()
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第10题
哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。()
哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。()
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第11题
昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。()
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