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[主观]

在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是（)。
A.向上时臀部不能离开地面
B.向上时大腿尽量保持与地面垂直
C.向下时双脚接近地面
D.向下时大腿与地面夹角为45度
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发布时间：2022-08-09

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第1题

产后运动的项目包括（)。

A、呼吸运动

B、举腿及仰卧运动

C、挺腹及缩肛运动

D、以上都正确

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第2题

下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是？（)
A.采用中等握距
B.向下时肘关节大于90度
C.上臂与地面垂直
D.此练习不需要保护

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第3题

以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是（)。
A.腿推举
B.腿弯举
C.哑铃颈后臂屈钟
D.器城弯举

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第4题

蛙泳腿的技术可分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行4个紧密相连的动作阶段。（)

是

否

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第5题

使用反蛙泳配合技术时，__动作之后身体自然滑行。
A.腿、臂各做两次
B.腿做一次、臂做两次
C.腿做两次、臂做一次
D.腿、臂各做一次

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第6题

试述自由泳身体姿势。腿部及完整动作的技术动作要点？

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第7题

目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是（)。
A.杠铃弯举
B.高位下拉
C.械臂届伸
D.哑铃仰卧上拉

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第8题

试述蛙泳腿部技术动作要点？

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第9题

蛙式长划臂潜泳腿的动作与蛙泳腿动作的区别是收腿时髋关节屈得__及膝分开__。
A.较小，较大
B.较大，较小
C.较小，较小
D.较大，较大

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第10题

侧泳时腿部的动作是：在（)臂入水时，上腿（)收、下腿（)后。

A、下，后，前

B、上，后，前

C、下，前，后

D、上，前，后

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在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是（)。A.向上时臀部不能离开地面B.向上时大腿尽量保持与地面垂直C.向下时双脚接近地面D.向下时大腿与地面夹角为45度请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是（)。
A.向上时臀部不能离开地面
B.向上时大腿尽量保持与地面垂直
C.向下时双脚接近地面
D.向下时大腿与地面夹角为45度
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