能发展腰背部支撑能力的健身手段（)。

A.站立

B.仰卧投实心球

C.肩倒立

D.十字交叉跳

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

（)是仰泳陆上划手模仿练习手段。
A.双人划水练习
B.仰分解练习
C.扶水槽单臂练习
D.站立单臂仰泳划手

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。（)
腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。()

腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。（)
腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。()

以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是（)。
A.技能指导能力
B.运动计划指导能力
C.健身咨询能力
D.经营管理能力

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下列对于建筑基坑的内支撑的平面布置的叙述，不正确的是（)。
A . 相邻支撑的水平间距，当采用机械挖土时，不宜小于4m
B . 水平支撑与挡土构件之间连接的混凝土腰梁和冠梁，其上支撑点的间距不宜大于4m
C . 当在水平支撑端部两侧设置八字斜撑杆与腰梁、冠梁连接时，八字斜撑杆的长度不宜大于9m
D . 当设置混凝土支撑立柱时，立柱与支撑端部及立柱之间的间距不宜大于20m

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

溶血反应的早期临床特征是（)。
A.腰背部剧痛，心前区压迫感
B.头部胀痛，恶心、呕吐
C.面部潮红，出现荨麻疹
D.寒战、高热，呼吸困难

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半蹲姿势起跳，落地也成半蹲姿势的健身手段是指（)。
A.十字交叉跳
B.高姿多级蛙跳
C.三级跳远
D.立定跳远

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慢性腰肌劳损时腰背部压痛点多在（)
A.大肠俞
B.骶髂关节背面和腰椎横突处
C.尾骨端
D.肾俞穴
E.臀部

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建筑基坑的混凝土内支撑的腰梁的截面高度不宜小于其水平方向计算跨度的（)。
A . 1/20
B . 1/15
C . 1/10
D . 1/5

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我国体育健身市场的发展趋势包括（)①健身市场向社区延伸②健身市场政策法规不断完善③市场OTO模式兴起④体育健身市场的服务領域不断缩减。
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④

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